Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

gà rim vừng cach lam bo cau quay sot Tôm rang thit bo kho gung lam thit cua tron thi la Lạ miệng món chè khúc bạch tại Hà Món che roi pa tê cách làm bánh bông lan hạnh nhân dau phu kho miến nấu tim gà à p chao ca ro Cách làm bánh flan cá bọc bột sinh tố táo quế bánh bí lam banh su kem ậu mắm kho quẹt xì dầu cách làm su kem Cất đồ cach nau chao ngheu ngon làm snack khoai lang Tác hại đáng sợ của giấy bạc trong ức gà sa ke chien gion bỏ Ratatouille hap dan bánh da lợn Salad mề gà cach lam chan gio bo bếp cach lam Ratatouille bữa ăn thanh mát nau canh bau pha chế rượu baileys Mi xào vị giác rau câu táo gà chiên sốt mi quang tom cà ngon chăm sóc tóc huong dan banh tom deo ha noi côt let Dung cach lam trung công thức bánh hẹ chiên Ăn cá chuồn nướng ghe rang muoi Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình THIT HEO KHO Đậm đà hương vị biển từ đĩa ghẹ quả dừa nau canh bi do cach lam kem chanh Giải nhiệt mùa hè với mì lạnh Hàn bọc long nhãn sot tao mon ngon ngay tet Trung kho bánh ít chao bo cau dau hu nam huong Măng tây Bánh cuốn Gia An nguyên chất từ gạo mon goi banh bao nuong nhan muc HEO QUAY dau hu om nam mề chim cach lam dau rong dưa cải xào ga nau xem tuong trung luoc thực phẩm cho bé cach lam hoa qua dam ca kho chuoi xanh Hu tieu nam vang panna Tạo hình ngỗ nghĩnh từ củ quả Cách làm Yến chưng đường thốt nốt nho cháo tôm bi quyet nau chao ngon kem trà xanh đậu đỏ ngon cá điêu hồng dưa muối SÃƒÆ com paella thom ngon ga hap spaghetti xào kim chi may và com paella thom gừng sả Thi t bă p bo luô c gư ng rau câu ngon bánh hình cá Cách chiên cá thi nâu ăn phở bò mi xao yeu thuong cà chua kho cà thu Lassi dứa giải khát thật đã mùa hè Harry Potter Sandwich kiêm pizza nhí siêu tốc cho bé yêu vit nau chao do canh ốc bánh quy sắc màu gà xào xả ớt banh khọt cà ri khmer cafe sườn chay rim đường đậu phụ non hấp nước tương cÃƒÆ ri chay mong gio